4 posts tagged app

Dit stukje tekst is niet stoer en mannelijk, maar desondanks behoorlijk geeky. Dan weet je dat vooraf alvast.

Ik was een beetje dikkig. Niet dat je me over straat kon rollen, maar het was wel duidelijk dat ik een liefde had voor broodjes kroket bij de lunch, stroopwafels tijdens een ochtenddienst en grote bakken chips tijdens een aflevering Dexter. Het probleem was vooral ook dat de weegschaal heel langzaam steeds verder naar rechts doordraaide. En dus moest daar in 2012 wat aan gebeuren. Nu ben ik helemaal niet van de goede voornemens, maar willen afvallen in december is gewoon ronduit slecht getimed.

Ik geloof niet in Sonja Bakker, koolhydraatarme diëten of andere onzin. Ook wilde ik nog steeds soms chips, een broodje kroket en een stroopwafel eten. En dus koos ik voor een niet zo’n extreem plan: bewuster gaan eten. Maximaal 2000 kcal per dag (da’s het minimum voor een man).

Dat bijhouden is nogal een telfestijn, maar gelukkig is er een app voor: Foodzy. Hierbij check je in op eten en zie je direct hoeveel bits (1 bit = 20 kcal) het ‘kost’. Aangezien ik toch veel te vaak met mijn iPhone speel, kon ik het inchecken van mijn eten er prima bij doen. 

En wat gebeurde er? In eerste instantie werd ik me er vooral bewust van hoe slecht of juist goed bepaalde dingen zijn. Zo weet ik nu dat pindakaas en hagelslag op mijn brood erg lekker is, maar je het niet altijd moet eten. En dat McFlurry’s gewoon echt heel slecht zijn. Door daarnaast bewuster te zijn van wanneer ik wat pak en hoeveel, heb ik mijn eetpatroon veranderd.

Het resultaat? Ik ben de afgelopen vier maanden 15 kilo afgevallen. Dat was niet direct het doel (met 10 was ik ook al heel blij geweest), maar het ging eigenlijk redelijk vanzelf.

Een fucking app (!) heeft er voor gezorgd dat ik gezonder ben geworden, puur door bewustwording. En het is nog leuk ook! Ik krijg allerlei geile statistiekjes over wat ik eet en badges als ik bepaalde dingen vaak of op een bepaald moment eet. 

Dit enthousiasme wilde ik gewoon even met je delen. Dan ga ik vanaf nu weer gewoon leuke YouTube-filmpjes en coole gadgets met jullie delen. En mijn mijlpaal vieren met een zakje chips. 11 bits.

Vond je de tekst te lang en ben je gewoon snel naar onderen doorgescrolled? Dan hier een filmpje van Michiel Veenstra die ook enthousiast over Foodzy, veel boeiender dan zo’n saaie tekst van mij natuurlijk.

Twitter 4.0 voor iPhone is in mijn omgeving niet zo goed ontvangen. Toch is het in vergelijking met Tweetdeck een prima app ;-). Wat ik niet wist is dat er gestures in de app zitten en die zijn verdomd handig:

• Swiping up on the Me tab will bring up Direct Messages.
• Swiping left from the Me tab will bring up your Accounts.
• Tapping on a title when composing a tweet lets you switch accounts on the fly.
• When navigating, tapping on the tab you’re in brings you back to where you started.
• Tapping on a tab again takes you to the top!

Via MacStories

Soms zijn er van die kleine, handige applicaties die een wereld van verschil kunnen maken bij het dagelijks gebruik van je computer. Eén daarvan is Clipmenu voor OSX. Het is een klembord met historie, zodat je makkelijk dingen die je eerder hebt gekopieerd kunt terugvinden. Dat kan gaan om tekst, maar ook om afbeelding. Met Shift+Command+V open ik het Clipmenu en heb ik snel toegang tot alle items die ik eerder kopieerde. En het allerleukste moet nog komen: het is gratis.

Hoeveel accounts ik in totaal op internet heb, weet ik niet precies, maar het zullen er een paar honderd zijn. Voor al die accounts gebruikte ik een aantal passwords, afhankelijk van het ‘veiligheidsniveau’ dat ik er zelf aan gaf. Niet helemaal veilig, zeker niet nu steeds vaker databases met wachtwoorden worden gehackt.

Gisteren heb ik dan ook besloten het helemaal anders te doen: voor elk account dat ik heb, heb ik een los wachtwoord aangemaakt. Veilig, maar ook lastig, want hoe onthoud je die wachtwoorden? Daarom heb ik 1Password gekocht.

1Password is een applicatie voor OSX, Windows, iOS en Android. De applicatie slaat versleuteld je wachtwoorden op in een lokale database. Dit gecodeerde bestand kun je synchroniseren met andere apparaten via Dropbox. Dit is veilig, zolang je maar zorgt dat je een sterk masterpassword hebt, dat je regelmatig wisselt. Vertrouw je dit toch niet, dan kun je ook lokaal synchroniseren via wifi.

Met een browserextensie kun je 1Password makkelijk je wachtwoorden laten opslaan en kun je vervolgens met één klik inloggen op een site. Een nieuw wachtwoord maken kan in 1Password ook dankzij een goede wachtwoordgenerator. Als extraatje kun je ook creditcardgegevens, softwarelicenties of andere gevoelige informatie versleuteld opslaan in 1Password.

Alsof dat nog niet genoeg is kun je je 1Password database ook openen op computers waar geen 1Password opstaat via een speciale webapplicatie die lokaal wordt opgeslagen binnen je database. Dit kan vanuit Dropbox, als je daarmee synchroniseert, maar ook bijvoorbeeld vanaf een USB-stick.

Bang dat iemand achter je computer kruipt en toegang heeft tot je wachtwoorden hoef je niet te zijn: de applicatie vraagt steeds weer om het masterpassword. Op je iPhone is de database zelfs beveiligd met een pincode en het masterpassword. 

Gratis is het helaas niet, na een proefperiode kost 1Password omgerekend zo’n 30 euro en de iOS-versie kost ook nog eens 12 euro. Een kleine investering, maar hij is het zeker waard voor mij.